Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 111,01g | Hh: 195,61g.
Aamiainen: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Огурец (с Кожурой), Крупа Геркулесовая, Капуста Белокочанная, Здоровое Меню Масло Льняное, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Lounas: Зеленая Стручковая Фасоль, Грудка куриная, Крупа Гречневая Зелёная, ITLV Оливковое Масло. Päivällinen: Помидоры, Крупа Гречневая Зелёная, Грудка куриная, ITLV Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Печенье овсяное 🍎, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний натуральный, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|