Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 36,91g | Prot: 46,18g | Hh: 39,75g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker, Rama Rama mit Butter, Dulano Landschinken, TiP Roggenvollkornbrot. Lounas: Natur Compagnie Klare Hühnerbouillon, Zwiebeln, Kartoffeln, Brokkoli, Kresse. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|