Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 52,11g | Hh: 289,50g.
Aamiainen: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Утро Родины Кофе с Молоком, Лента Пицца Венеция. Lounas: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем. Päivällinen: Роллы. Välipalat/Muut: Ашан Яблоко Ред Чиф, Cofix Капучино с Сиропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|