Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 76,98g | Hh: 210,45g.
Aamiainen: Приправыч Шоколадная Глазурь, Пасхальные творожные кексы. Lounas: Хохланд Сыр Плавленный, Беляевский Хлеб Дарницкий , Ярче Салат Зимний, Миндаль Миндаль, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Глубокое Сгущённое Молоко 5%, Увелка Горох Колотый. Päivällinen: Binggrae Чипсы Крабовые, Хохланд Сыр Плавленный, Диаф Кета Ломтики Х/К, Беляевский Хлеб Дарницкий , Маруся Пломбир. Välipalat/Muut: Пасхальные творожные кексы, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ks_ksenchik
|