Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 94,50g | Prot: 104,81g | Hh: 159,33g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Päivällinen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Столетовский Мясной Двор Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|