Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 60,90g | Hh: 167,34g.
Aamiainen: Bolo de Cenoura. Lounas: Café com Açúcar, Pizza Marguerita. Päivällinen: Congelados da Sônia Canja de Galinha, Alface de Folha Verde, Swift Ossobuco. Välipalat/Muut: Kiwi, Moo Iogurte & Morango, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|