Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 57,60g | Prot: 138,39g | Hh: 93,61g.
Aamiainen: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Päivällinen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Золотой Резерв Коньяк. Välipalat/Muut: Халва. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|