Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 88,30g | Hh: 146,14g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , Здоровое Начало Мясная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Фундук Фундук, Ореховый Рай Миндаль, Чистая Крупа Геркулес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм. Lounas: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Благовита Кефир Домашний. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|