Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 107,92g | Hh: 61,22g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Финики , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Maggi Зажарка с Морковью и Луком, ВкусВилл Говядина Отварная, Печень Говяжья. Päivällinen: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|