Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 63,81g | Hh: 89,44g.
Aamiainen: Woolworths Home Brand Olive Oil Spray , Coles Tasty Light Cheese Shredded, Bulla Thickened Light Cream, Egg (Whole) , Fortis Whey Protein Isolate, Collagen Beauty, Benefiber Fiber, Whipping Cream . Lounas: Cooked Rice, Woolworths Spreadable Light Cream Cheese, Dry Grated Parmesan Cheese, Bulla Thickened Light Cream, Shrimp (Cooked). Päivällinen: Heinz Garlic Aioli, Coles Sugar Free Dark Chocolate Orange, McCain Pizza Pockets Cheese & Bacon, Cheesebuddy Cheese Bread, Nestle Sweetened Condensed Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clarissealcantara
|