Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 60,55g | Hh: 55,38g.
Aamiainen: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Плов с Курицей, Свинина Запеченая, Кухмастер Баклажаны в Остром Соусе, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsareva_svetlana22
|