Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 57,02g | Hh: 110,16g.
Aamiainen: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Смешанные Орехи, Красная Цена Вафли Сливочные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая. Päivällinen: Кулич Пасхальный, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|