Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 50,82g | Hh: 6,65g.
Aamiainen: Сагуны Буженина, Мелант Зельц Деревенский, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %. Lounas: Волжские Просторы Сметана 20%, Щи(405), Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Сагуны Буженина. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Поздравляю с круглой цифрой сброшенного👍👏👏👏
Это круто- минус 40 кг🥇
04 touko 21 jäseneltä: ELENA 12345678
|
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rybakovalena150gmail.com
|