Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 74,12g | Hh: 58,81g.
Aamiainen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Rührei, Aldi Bacon, Benfit High Protein Toast. Lounas: Benfit High Protein Toast, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Aldi Erdnussberge. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|