Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 76,01g | Hh: 191,30g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Обычное Пиво, Шаурма с Курицей, ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|