Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 35,74g | Hh: 35,34g.
Aamiainen: Mixbar Чернослив, Mixbar Изюм, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Polezzno Семена Чиа, Морковь, Чеснок, Простоквашино Сметана 25%, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|