Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 82,95g | Hh: 170,78g.
Aamiainen: Сушеные Семена Подсолнечника, Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Iceberg Скумбрия Соленая, Редис, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Шпинат, АТБ Банан, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Замороженная Вишня. Lounas: Редис, Serenada Сыр Радамер , Сушеные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Чумак Пера. Päivällinen: Serenada Сыр Радамер , АТБ Банан, Фундук Сушеный, Чай с Лимоном, Премия Французская Горчица, Сушеные Семена Подсолнечника, Зеленая Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валентина21152828
|