Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 37,29g | Hh: 70,50g.
Aamiainen: Rama Rama mit Butter, Knack & Back Hörnchen, Omelett oder Rührei, Tee mit Milch und Zucker, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Päivällinen: Putenschnitzel, Brokkoli, Petersilienkartoffeln. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|