Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 108,20g | Prot: 58,32g | Hh: 46,48g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Творожный 70%, Авокадо Авокадо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Лаваш Тонкий, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Майонез, Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|