Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 20,29g | Prot: 37,39g | Hh: 50,99g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenavoron
|