Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 73,23g | Prot: 159,47g | Hh: 148,81g.
Lounas: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, DM Bio Dinkel Gepufft, Ja! Soft-Pflaumen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Äpfel, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Crane High Protein Schokoladen-Pudding. Päivällinen: Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Avocado Hass, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Power System Whey Choc Bar Milchschokolade, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Apfelkrapfen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|