Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 16,35g | Prot: 34,00g | Hh: 54,35g.
Aamiainen: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pilos Jogurt Proteinowy, Pomidory, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Päivällinen: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Gellwe Owsianka Smak Czekoladowo Bananowy. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|