Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2014
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 18,31g | Prot: 65,10g | Hh: 122,72g.
Aamiainen: Activia Cerealien, Philadelphia Kräuter, Fettarme Milch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dulano Lachsschinken, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Pink Lady Äpfel, Ja! Körniger Frischkäse. Päivällinen: Exotic Food Süße Chillisauce, Followfish Bio Black Tiger Garnelen, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kania Salatdressing. Välipalat/Muut: Clementinen. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|