Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 65,99g | Prot: 74,31g | Hh: 164,90g.
Aamiainen: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Grafschafter Goldsaft, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Spinatlasagne. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|