Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 122,40g | Hh: 153,98g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Lounas: Магнит Слива, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Элика Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Oreo Печенье. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenkakuznetcovavenev
|