Päiväkirja - debbiestaps, 01 touko 21

kan hier zo verdrietig van worden...
81,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.    Vielä jäljellä: 9,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 1,2 kg viikossa

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Laat je niet gek maken 
01 touko 21 jäseneltä: AviaMar
ik weet het maar heb er een maand over gedaan om het er vanaf te krijgen en in een week is het erbij terwijl we gewoon aan het dieet hebben gehouden 
01 touko 21 jäseneltä: debbiestaps
Als je niets hebt gegeten waardoor je van je dieet afwijkt dan móet het er weer afgaan , hou vol 👍 
01 touko 21 jäseneltä: annemiek rembil
Ik was 2 april (na plateau/stilstaan) weer niets afgevallen > uit frustratie gezondigd 2 dagen lang en toen weer begonnen. Ik bleef schommelen > vanaf 21 april ietsje naar beneden > toen weer een pond erbij !! Zo vreselijk. Ik weet hoe jij je voelt. Iedereen zegt ‘doorgaan’ en dat doe ik dan maar 😃 Er moet dan toch resultaat gaan komen 🙏 
01 touko 21 jäseneltä: Peggy Eleonore

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - debbiestaps


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.