Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 102,57g | Hh: 80,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Холидей Слайсы Гречневые, Холодец. Lounas: Коньяк, Меридиан Кета Слабосолёная, Греческий Салат. Päivällinen: Салат из Морской Капусты, Груша. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dtbeatrix
|