Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 72,85g | Prot: 68,59g | Hh: 156,94g.
Aamiainen: Воздушный Молочный Шоколад, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Махеевъ Джем Черничный, Творог 9%. Lounas: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлета Куриная, Орешки со Сгущенкой, Макароны Отварные. Päivällinen: Воздушный Шоколад Белый Пористый. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина860
|