Päiväkirja - bengiozel23, 01 touko 21

bugün böyle bir şey oldu,devamke🙏🏼✅
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2021:
417 kcal Rasva: 9,92g | Prot: 36,31g | Hh: 48,99g.   Aamiainen: Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Migros Elma, Keten Tohumu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Tarçın. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

48 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🥳🥳👏🏻 
01 touko 21 jäseneltä: selinaygurel
az kalmış hedefinize  
01 touko 21 jäseneltä: sangohan06
❤️ az kaldı ama yordu 
01 touko 21 jäseneltä: bengiozel23
Tebrik ederim 😃👌 
01 touko 21 jäseneltä: MeRiHKaRtAlİsT🦅
🐣❤️ 
01 touko 21 jäseneltä: bengiozel23
Tebrik ederim Ben bu programda takip etme zorluğu yaşıyorum neden ve nasıl düzeltilir? Lütfen yardımcı olur musunuz? 
01 touko 21 jäseneltä: °•🌼Aygün🌼•°
Nasıl yani takip etme zorluğu derken:) 
01 touko 21 jäseneltä: bengiozel23
Mesela kimi takip etmek istesem olmuyor  
01 touko 21 jäseneltä: °•🌼Aygün🌼•°
programı silip yeniden yükleyebilirsiniz olmaması garip 
01 touko 21 jäseneltä: bengiozel23
Deneyeceğim bakalım. Teşekkürler 🤗 
01 touko 21 jäseneltä: °•🌼Aygün🌼•°
Yaptım olmadı maalesef 😔 
01 touko 21 jäseneltä: °•🌼Aygün🌼•°
bilemedim vallahi ya profile girince takip ediliyor direkt ama 
01 touko 21 jäseneltä: bengiozel23
Bende olmuyor nedense. Bir kaç gün bekleyeyim bakalım 
01 touko 21 jäseneltä: °•🌼Aygün🌼•°
teşekkür ederim bitanem😍 
01 touko 21 jäseneltä: bengiozel23

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bengiozel23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.