Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 130,90g | Hh: 134,73g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Груша Желтая, Окей Виноград Черный , Магнит Банан. Lounas: RLine Whey Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Токио Сити Чизкейк Манго. Päivällinen: Баклажаны Тушеные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Табаско Строганина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|