Päiväkirja - YesIcan38!, 01 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
77,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2021:
1797 kcal Rasva: 63,37g | Prot: 53,10g | Hh: 245,99g.   Aamiainen: Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Nestlé Ricoré, PCD Pâte d'arachide, Banane, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Baguette, Oeuf sur le Plat. Päivällinen: Nutella Nutella, Baguette. Välipalat/Muut: Paul Tartelette aux Fraises. lisää...
2595 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YesIcan38!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.