Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 52,12g | Hh: 73,28g.
Aamiainen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ile De France Сыр Прованс, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Колбаса Домашняя. Lounas: Помидор Запеченный, Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|