Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 82,30g | Hh: 152,95g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Совок Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Русские Традиции Натуральный Мармелад Морковь Имбирь Лимон, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Korolevishnaaa
|