Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 24,53g | Hh: 123,17g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном. Lounas: Зеленый Лук, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Суп-Лапша с Говядиной. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Слоеное Тесто, Яблочное Варенье, Сосиска в Тесте, Курага, Ашан Финики Иран, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|