Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 71,09g | Prot: 54,56g | Hh: 204,54g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Oltermanni Сыр 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Snickers Сникерс. Välipalat/Muut: Творог 5%, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|