Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 43,10g | Hh: 110,87g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lounas: Bio Max Кефир 1%. Päivällinen: Кировский Мясокомбинат Язык Свиной, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мороженое Пломбир, Макдоналдс Картошка Фри, Мёд, Масляный Король Каша Льняная, Alpro Oat. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|