Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 77,95g | Hh: 173,84g.
Aamiainen: K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Milbona Skyr Natur. Lounas: Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Zucchini, Milbona Körniger Frischkäse Light, K-Classic Tortilla Wraps Weizen . Päivällinen: Pizzakäse, Knack & Back Pizza-Kit. Välipalat/Muut: Milka Oreo, Ja! Mini-Brezeln, Yogurette Yogurette. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annkisommer
|