Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 55,61g | Hh: 242,69g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Пицца с Ветчиной. Päivällinen: Я Морс Ягодный , Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром . Välipalat/Muut: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|