Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 47,98g | Hh: 157,33g.
Aamiainen: Uvas, Taeq Biscoito de Arroz Integral. Lounas: Café, Pizza de Queijo, Habib's Penne com Almôndegas à Bolonhesa. Päivällinen: Risoto de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticianothaft
|