Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 99,04g | Prot: 40,82g | Hh: 194,91g.
Aamiainen: Steamed Bun. Päivällinen: Albany Superior White Bread, Red Tomatoes (with Green Chillies, Canned) , Boerewors. Välipalat/Muut: Magnum Almond, Coca-Cola Coca-Cola, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Gulab Jamun, Willards Monster Munch Original Flavoured Maize Snack. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|