Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 93,24g | Hh: 70,10g.
Aamiainen: Cheddar-Käse, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot, Marmelade. Lounas: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Päivällinen: Aldi Lachsschinken, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Weizenbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|