Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 83,79g | Prot: 74,34g | Hh: 204,55g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва Глазированная, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Коломенское Вафли Сливочные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кузя Кукурузные Палочки. Lounas: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Винегрет, Плов со Свининой, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Päivällinen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|