Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 25,47g | Prot: 60,73g | Hh: 120,55g.
Aamiainen: Epica Йогурт Натуральный, Индилайт Бедро Индейки, Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Батард Ржаной. Lounas: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. Päivällinen: Водка, Sanpellegrino Aranciata. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OnionH8er
|