Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 118,79g | Hh: 212,92g.
Aamiainen: Clover Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Carapau Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lounas: Ovo Frito sem Gordura, Seara Peito de Frango Recheado com Presunto e Queijo, Feijoada, Arroz Branco. Päivällinen: Tâmara, Biogen Protein SR8, Jungle Muesli Granola, Hope Leite de Soja, Jungle Oats. Välipalat/Muut: Biogen Energy High Performance Bar Oats. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|