Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 14,96g | Prot: 22,83g | Hh: 24,58g.
Aamiainen: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Pão Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo (Inteiro), Aurora Bacon em Fatias. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovandaoliveira
|