Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 88,05g | Prot: 89,64g | Hh: 133,97g.
Aamiainen: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Останкинский Творожная Масса с Ванилином Московская, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Конти Конфета Золотая Лилия, Альпен Гольд Пикник, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zajatz-masha
|