Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 65 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 92,91g | Hh: 129,90g.
Lounas: Edulis Calabaza Fresca, Ajo, Manzana Golden. Päivällinen: Manzana Golden, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Zanahoria, Cebollas, Prima Barbacoa Cero, Champiñones. Välipalat/Muut: Manzana Golden, PB2 Pb2 Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoséManuel004
|