Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 22,48g | Prot: 24,93g | Hh: 68,00g.
Aamiainen: Pão de Trigo Integral. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango (Panado e Frito), Sopa de Legumes. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - safia chenaf
|