Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 95,52g | Prot: 132,59g | Hh: 114,90g.
Aamiainen: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ашан Киви, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо (Целое), Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pblcrrr82
|