Päiväkirja - NurKrktn☘️, 15 huhti 21

Profiili - NurKrktn☘️ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021

54 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2021:

607 kcal

Rasva: 28,23g | Prot: 44,88g | Hh: 49,39g. Aamiainen: Maydanoz, Çırpılmış Yumurta. Päivällinen: Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Ispanak. Välipalat/Muut: Çilek, Çilek, Çilek. lisää...

1740 kcal

Harjoitus: Yürüyüşe - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - NurKrktn☘️

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - NurKrktn☘️, 15 huhti 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - NurKrktn☘️